Citronzāle

Cena: 4.00 eur

Citronzāle: tropisks augs, ar saldu citrona aromātu, spēcīgu citrusa garšu un neskaitāmām, veselību uzlabojošām īpašībām. Karsta vai auksta, citronzāles tēja, kā vairums zaļo tēju, tonizē, nomierina un atsvaidzina. Citronzāles koncentrāts tiek plaši izmantots farmācijas un skaistumkopšanas industrijās, 100g citronazāles, satur vairāk par 5mg Mangāna (Mn), kas ir, virs 200% no ieteicamās dienas devas un Dzelzs (Fe), tā daudzums pārsniedz 8mg, vairāk par 40% no ieteicamās dienas devas. Mangāns (Mn): nozīmīgs elements veselu zobu, skeleta un mīksto audu uzturēšanā un uzlabošanā. Dzelzs (Fe): nozīmīgākais bio-elements, kas nepieciešams elektronu vadībai ķermenī, enerģijas uzņemšanā un skābekļa transportēšanā, funkcijas, kuras stiprina muskuļus un uzlabo ādas veselību. Citronzāles sastāvā ir B vitamīnu kompleks (B1; B2; B3; B6; B9), kas ir, daļa no fermenta, kas ir nepieciešama enerģijas un proteīnu metabolismam, normālai redzei, gremošanas trakta darbībai, veselai ādai, DNS un jaunu šūnu veidošanā.

Uzturvērtība 100g citronzāles:

Pamats

Uzturvērtība

Ieteicamā dienas deva (%)

Enerģētiskā vērtība

414 kJ / 0.01 kcal

5%

Ūdens

0 g

0%

Proteīns

1.82 g

3%

Tauki/piesātinātie

0.49 g / 0.1g

1%

Ogļhidrāti

25.31 g

8%

Cukurs

0 g

0%

Vitamini



Vitamīns C

2.6 g

4%

B1 (Thiamin)

0.065 mg

5.5%

B2 (Riboflavin)

0.135 mg

6%

B3 (Niacin)

1.101 mg

7%

B6 (Pyridoxin)

0.080 mg

6%

B9 (Folate)

75 µg

19%

Vitamīns A

6 IU

<1%

Minerāļi



Mangāns, Mn

5.244 mg

261%

Kalcijs, Ca

65 mg

7%

Dzelzs, Fe

8.17 mg

45%

Magnijs, Mg

60 mg

15%

Kālijs, K

723 mg

21%

Cinks, Zn

2.23 mg

15%

Varš, Cu

0.266 mg

13%