Sejas joga
Sejas joga - ir sejas vingrinājumu komplekss, kas tonizēs Jūsu sejas muskuļus, atjaunos Jūsu sejas ādu un atslābinās acis. Sejas jogas nodarbībās ietilpst arī pozitīvās domāšanas meditācija, elpošanas tehnikas un pašmasāža. Viena no nodarbības daļām ir jogas pozu cikls, speciāli domāts asinsrites uzlabošanai un Jūsu sejas muskuļiem. Galvenais, Jūs iemācīsieties mīlēt un cienīt sevi tādus, kādi esat, smieties par sevi un neuztvert pasauli tik nopietni. Jau pēc dažām nodarbībām Jūsu seja izstaros veselību un iekšējo skaistumu. Nodarbība ir domāta jebkuram vecumam.
